| 血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。 |
【食材与调料】
【主料】血糯米50g，糯米50g |
| 【辅料】红枣6个，糯米圆子适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.血糯米，糯米，红枣淘洗干净 |
 | 2.多加点水，电饭锅煮 |
 | 3.看粥米开花的时候加入小圆子和冰糖 |
 | 4.煮到稠稠的就可以了，小圆子变大 |
【血糯米粥做法小贴士】
| 小贴士加一点冰糖，口感更好 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【血糯米粥做法小贴士】
赞
0
