| 晚上到家，打开冰箱有西葫，那就炒一个西葫吧，加些虾皮。多吃些素菜好，最近化验血脂又有些高，需要控制一下。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦400g，虾皮20g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱少许 |
【制作步骤】
 | 1.西葫洗净切片 |
 | 2.锅中油烧热 |
 | 3.葱花爆香 |
 | 4.倒入西葫翻炒 |
 | 5.加虾皮 |
 | 6.加盐翻炒，加少许水，翻炒出锅 |
【虾皮炒西葫做法小贴士】
| 小贴士西葫不要炒老，变色即可出锅。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【虾皮炒西葫做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
鲜榨橘子胡萝卜苹果汁
橘子盛产的季节，家里种的几棵树虽然长的不是很多，但是也足够吃了，今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果，半个红萝卜。营养成分：胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外，还有助于骨骼发育、润泽皮肤；橘子含丰富的维生素C，喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力，对抗感冒病毒。
