杏仁糊

杏仁美容,养肺,对心脏也有好处,平时适当吃一些很好。

【食材与调料】

【主料】脱苦杏仁30g
【辅料】糯米适量,粳米适量,枸杞少许

【制作步骤】
杏仁糊 1.提前将杏仁泡上,多换几次水,
杏仁糊 2.把米洗干净放豆浆机里,
杏仁糊 3.杏仁也放进去,加水,放比作豆浆少三分之一的水,
杏仁糊 4.盖好豆浆机,通电,按下五谷豆浆,去干别的事情,
杏仁糊 5.听见嘟嘟声,切断电源,盛到碗里,撒上枸杞,喜欢吃甜的放糖或蜂蜜,杏仁的清香味儿沁人心脾。

【杏仁糊做法小贴士】
小贴士水不要放太多,稀了不好吃。

本文来自热心网友【郡睿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郡睿 郡睿
加入收藏 (0)
上一篇 03-30
下一篇 03-30

相关推荐

  • 鲜榨橘子胡萝卜苹果汁

    橘子盛产的季节,家里种的几棵树虽然长的不是很多,但是也足够吃了,今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果,半个红萝卜。营养成分:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。

    2025-08-03 21:16:01
    242
  • 西红柿炒葫芦

    西红柿和葫芦,两样都是我婆婆自己种的,很好吃,尤其是西红柿确实与买来的不一般,两样东西炒在一起的感觉是很温暖的

    2025-07-28 02:16:01
    216
  • 紫山药鱼丸汤

    紫山药营养丰富,搭配鱼丸一起熬汤是非常适合夏天的汤品

    2025-07-24 09:16:02
    228
  • 樱桃番茄炒菜花

    菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素 B2的含量是大白菜的2倍。白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。菜花肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。古代西方人发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解

    2025-07-22 18:16:02
    407

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信