| 丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】丝瓜500g，鲜鱿200g，肥肉肉80g |
| 【辅料】味精适量，盐适量，葱段适量 |
【制作步骤】
 | 1.切丝瓜菱形，鲜鱿切圈圈。 |
 | 2.肥肉肉爆出猪油。 |
 | 3.倒入丝瓜翻炒。 |
 | 4.加入鲜鱿同炒至丝瓜稍出水。 |
 | 5.洒上葱段。 |
 | 6.加盐和味精调味即可。 |
【鲜鱿炒丝瓜做法小贴士】
| 丝瓜是会出水的，所以中途不可再加水去炒。 丝瓜皮不要去得太干净，留一点点皮，吃起来会比较脆哦。 |
