| 胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类烹调，因为胡萝卜含有维生素C分解酶，生吃会导致其他果蔬中的维生素C分解，降低其营养价值。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜350g |
| 【辅料】冷开水适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：胡萝卜。 |
 | 2.胡萝卜择洗干净，去皮，切粒。 |
 | 3.放入搅拌器内胆中，倒入适量的清水。 |
 | 4.盖盖，通电，搅拌成汁。 |
 | 5.断电，倒入杯子，即可享用。 |
【鲜榨胡萝卜汁做法小贴士】
| 小贴士也可以加入适量的蜂蜜增加口感的层次哦。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【鲜榨胡萝卜汁做法小贴士】
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