洋葱拌木耳 刘玉• 05-26• 菜谱大全•阅读 334 木耳营养价值好,洋葱可以降低血糖。【食材与调料】【主料】木耳200g,洋葱半颗 【辅料】油适量,盐适量,醋适量,白糖适量 【制作步骤】 1.洋葱切丝,待用。 2.用开水化开木耳,洗干净。 3.洋葱装入小碗,待用。 4.将醋、盐、白糖调好。 5.将洗干净的木耳和洋葱放到小盆中,加入调料搅拌均匀。 6.盛盘即可食用。【洋葱拌木耳做法小贴士】小贴士洋葱营养价值高,放一半就可以了。 本文来自热心网友【刘玉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 木耳 洋葱 凉菜 快手菜 赞 0 刘玉 加入收藏 (0) 生成海报 春卷菜炒蛋 上一篇 05-26 黄金蝴蝶虾 下一篇 05-26 相关推荐 菜谱大全 黄瓜木耳拌豆花 脆嫩的黄瓜,配以嫩滑的豆腐,加上营养丰富的黑木耳,无论从哪方面来看,都是一盘搭配不错的营养素菜··· 梅鹏颖 2025-09-30 17:16:19 140 菜谱大全 开胃佐餐的小咸菜 炎热的夏季,出汗较多。机体内大量盐分随之排出体外,缺盐使渗透压失衡,影响代谢,人易出现乏力、厌食。所以夏季要适量补充食盐 南南 2025-09-21 03:16:02 125 菜谱大全 酱猪蹄 春节家宴,有几个菜是需要提前做的,一则耗时费力,现做来不及,二则凉菜冷吃味道更好,酱猪蹄就是一例。天津春节吃猪蹄、凤爪这类动物爪子的菜,有形容挠哧挠哧之意,寓意来年诸事更好、更顺。酱猪蹄皮、筋吃起来极为劲道,而且众所周知猪蹄可是美容、驻颜的好菜啊。 崔雪彪 2025-09-19 01:16:01 180 菜谱大全 五彩大拌菜 这道菜简单,想做的不好吃都很难,但也有需要注意的小问题。调料汁做法:芝麻酱中调入适量醋搅开,如觉得太稠可以加入适量水搅拌。然后加入盐、糖、芥末油、花椒油,搅拌均匀即可。 也可以根据自己的口味选择各种调料。 朱红 2025-09-18 00:16:02 200