盐焗核桃仁,盐焗核桃仁的做法 - 阳康菜谱网盐焗核桃仁做法大全

核桃仁营养丰富，有润肺、黑发、增强记忆力及延缓衰老的作用，做成休闲的零食也很不错呢！

【食材与调料】

【主料】核桃仁250g

【辅料】盐200g

【制作步骤】

	1.将生核桃去除外壳
	2.锅中放入盐
	3.将生核桃仁放入锅中炒制
	4.炒至出香味即可

【盐焗核桃仁做法小贴士】

小贴士小火炒，要不停翻动以免糊掉

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香菇木耳墨鱼汤

一碗味道极其鲜美墨鱼汤，配上香菇和黑木耳这些健康食材，让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”，含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。

月光闪闪

2025-08-03 04:16:01

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香菇葫芦鸡

鸡的营养价值以草鸡为优，乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多，蒸煮、烧汤、腌制、风干，均各具风味。除鸡肉和鸡汤外，鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用，适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用，适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用，对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用，对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。

汪志梅

2025-08-02 11:16:01

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