| 家里不爱吃菜菜菜啊！来上一大盘 |
【食材与调料】
【主料】油麦菜400g，蒜头适量 |
| 【辅料】酱油适量，盐适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.洗干净对折成两半 |
 | 2.热水下锅 两分钟 |
 | 3.捡起放盘子 额 我煮得有点久了 |
 | 4.热油爆炒蒜头 |
 | 5.加入盐 酱油 水 炒匀 |
 | 6.淋上去 |
【油麦菜做法小贴士】
| 小贴士据说煮的时候下点小苏打可以保持菜的颜色 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【油麦菜做法小贴士】
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