薏米银耳红枣汤 杨小龙• 09-29• 菜谱大全•阅读 354 夏天必备的养生汤~【食材与调料】【主料】银耳适量,薏米适量 【辅料】红枣适量,冰糖适量 【制作步骤】 1.薏米泡水半天,银耳泡发洗净。 2.薏米放入锅中。 3.加入银耳和红枣,大火继续烧开,转小火炖。 4.炖半小时后,捞出,放入冰箱冷藏好即可食用!【薏米银耳红枣汤做法小贴士】小贴士无特殊技巧 本文来自热心网友【杨小龙】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 薏米 下午茶 健脾开胃 儿童 单身 夜宵 小吃 赞 0 杨小龙 加入收藏 (0) 生成海报 鸡蛋韭菜煎饼 上一篇 09-29 芋艿毛豆 下一篇 09-29 相关推荐 菜谱大全 银耳莲子羹 银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子的功效与作用也是比较高的,莲子具有很好的养生滋补的功效,所以这两种食材搭配在一起,很有营养的,还是美容的佳品。 康江峰 2025-08-03 09:16:02 281 菜谱大全 苹果银耳汤圆糯米粥 今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦! 李刚 2025-08-02 07:16:01 165 菜谱大全 银耳苹果红枣汤 美容养颜,适合女士享用。 钱妞妞 2025-07-26 04:16:01 192 菜谱大全 炒双耳 昨天的午餐,前一天晚上泡好木耳和银耳,第二天早上炒一下就OK,快手菜! 悠悠 2025-06-21 18:16:02 278