玉米汁 + 鸡蛋番茄虾皮三明治


【食材与调料】
【主料】玉米1根,鸡蛋1个,番茄半个,虾皮少许,面包3片
【辅料】砂糖适量

【制作步骤】
1.营养玉米汁
玉米去叶去须后洗净,然后用刀沿玉米芯将玉米粒切下。
2.将玉米粒放入锅中,加入刚好没过玉米粒的水煮10分钟。
3.加入适量砂糖。
玉米汁 + 鸡蛋番茄虾皮三明治 4.将煮好的玉米连汁倒入搅拌机中,快速搅拌1分钟即可。
5.鸡蛋番茄虾皮三明治
鸡蛋煎熟;虾皮洗净后沥干水然后放在锅上翻炒片刻;番茄洗净后切片;面包烤一烤。
6.先将煎蛋放在面包片上,盖上第二块面包片。
7.再在上面铺上番茄和虾皮。
玉米汁 + 鸡蛋番茄虾皮三明治 8.最后再盖上一块面包片即可。

【玉米汁 + 鸡蛋番茄虾皮三明治做法小贴士】

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