芋头烧五花肉是一道家常菜,口味香醇,老少皆宜,芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力. |
【食材与调料】
【主料】芋头500g,五花肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,姜适量,干辣椒3个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.把芋头洗净切小块 |
![]() | 3.五花肉洗净切小块 |
![]() | 4.姜切丝,辣椒切小段 |
![]() | 5.锅里放油烧热 |
![]() | 6.放入姜丝和辣椒炒出香味 |
![]() | 7.倒入五花肉 |
![]() | 8.倒入老抽炒下上色 |
![]() | 9.倒入芋头炒下 |
![]() | 10.放点盐巴下去 |
![]() | 11.倒点水下去煮开 |
![]() | 12.倒入电高压锅焖熟 |
![]() | 13.出锅,装盘 |
【芋头焖五花肉做法小贴士】
小贴士注意:削皮以及清洗芋头的时候,一定要带着手套,否则手会非常痒。 |