在心火旺盛的立夏之际可多吃红色食物补血养心。樱桃的铁含量胜过其他水果,春夏之际食用樱桃,有助于调气活血,平肝去热,补血养心,还能帮助身体及时排除毒素。此款果汁适合女性朋友每天喝上一小杯,补血活血,美肤排毒。 |
【食材与调料】
【主料】樱桃500g |
【辅料】红酒100ml,白糖80g,清水100ml |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好所有的食材。 |
![]() | 2.锅中加入100毫升清水再放入白糖。 |
![]() | 3.小火慢慢煮至糖汁变微黄。 |
![]() | 4.然后加入红酒。 |
![]() | 5.继续小火煮至5分钟。 |
![]() | 6.把樱桃放入筛网用捣杵捣压取汁。 |
![]() | 7.然后把樱桃汁倒入小锅中。 |
![]() | 8.搅拌均匀加热2分钟关火。 |
![]() | 9.然后倒入密封罐中入冰箱冷藏随喝随取。 |
【樱桃糖酒汁做法小贴士】
樱桃汁入冰箱冷藏可以保持酒香在低温下不挥发,饮用时冰凉爽口,香气浓郁。 |