鱼头汤 张思倩• 02-27• 菜谱大全•阅读 202 鱼头汤营养非常丰富,做起来很简单!【食材与调料】【主料】鱼头一个 【辅料】葱适量,姜三片,番茄酱适量,盐适量 【制作步骤】 1.准备好食材 2.锅中倒入橄榄油 3.鱼头放锅中,小火煎 4.双面煎 5.加两碗水,加葱姜 6.加少许番茄酱 7.小火煮十五分钟加盐【鱼头汤做法小贴士】小贴士小火煎鱼头 本文来自热心网友【张思倩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼头 赞 0 张思倩 加入收藏 (0) 生成海报 小米皮蛋糊 上一篇 02-27 春芽鸡蛋饼 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 鱼头香菇汤 鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。 肖丽娜 2024-12-29 20:30:01 415 菜谱大全 鱼头汤 每次吃鱼的鱼头我都是炖汤,炸鱼块,剩下两个大鱼头,冬天冷了,喝点鱼汤补补身体 周蕾 2024-12-29 07:15:01 266 菜谱大全 鱼头豆腐煲 今天和大家推荐一道经济又实惠的鱼头豆腐汤,秋天不太适宜多喝鱼头汤,但是加入豆腐一起煲汤,营养翻倍。豆腐含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,这道汤特别适合中年人,青少年食用。 missna 2024-12-28 09:15:01 240 菜谱大全 鱼头豆腐汤 鱼头和豆腐是最佳搭档,不仅能补钙,还能增加免疫力,我家宝贝叫这个汤叫鲜鱼汤,喜欢得不得了,过一段时间就要求喝这个鲜鱼汤, 张璐 2024-12-21 04:45:01 212