月牙骨菜花汤

月牙骨俗称“脆骨”,连着筒子骨、扇面骨,上面有一层薄薄的瘦肉,骨头为白色的脆骨,可以用于整烧、炖汤,营养丰富,而且是滋补养颜的佳品。

【食材与调料】

【主料】菜花300g,月牙骨250g
【辅料】油适量,盐适量,香菜20g

【制作步骤】
月牙骨菜花汤 1.食材图
月牙骨菜花汤 2.菜花和香菜用清水浸泡一会,择洗干净
月牙骨菜花汤 3.月牙骨择洗干净,焯烫一下,再次洗净
月牙骨菜花汤 4.洗净的月牙骨放入电压力煲内胆中,倒入清水,盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
月牙骨菜花汤 5.煮好的月牙骨汤倒入煮锅中,放入菜花
月牙骨菜花汤 6.煮熟
月牙骨菜花汤 7.加入食用油和食盐调味,撒入香菜末,熄火盛出

【月牙骨菜花汤做法小贴士】
小贴士没有什么需要注意的

本文来自热心网友【耕心】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
耕心 耕心
加入收藏 (0)
上一篇 02-22
下一篇 02-22

相关推荐

  • 农家南瓜丝

    爷爷家种的青南瓜,绝对绿色环保无污染。想明天就元旦了,跟亲们分享一道比较清淡健康的美味,相信能在元旦家宴上惊艳众人哦

    2025-07-03 06:16:01
    140
  • 酱牛肉

    做酱牛肉还是比较费时间的,中午回家手忙脚乱的一通忙活,终于在饭点之前停火。那边锅里做了萝卜五花肉粉丝,都是需要熬时间的慢菜,大块牛肉,配上米饭萝卜,味道不错哦,累并快乐着。牛肉:补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。

    2025-06-29 23:16:02
    181
  • 鱼腩萝卜煲

    鱼腩就是鱼近肚子的部分的肉,一般我们吃鱼的时候都特别喜欢吃鱼腩部位。在福州吃的这道菜偏甜,这次我稍微改进了,煮的比较适合我家口味。

    2025-06-05 12:16:01
    177
  • 腊味包菜

    很多地方有入秋、过年食腊味的习惯虽然闽南没有这个习俗和习惯,但是个人也是很喜欢这个烟熏的腊肉味!虽然没有自己腌制、晾晒、烟熏制作过,但是不妨碍我们享受美味我只想说下饭真是美味........

    2025-06-01 15:16:01
    228

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信