银牙猪肝汤

中医认为绿豆芽性凉味甘,能够清暑热,通经脉,而猪肝能够明目养血,一道银牙猪肝汤,加入榨菜、胡椒粉调味,不止营养丰富,口感更是鲜美。

【食材与调料】

【主料】猪肝150g
【辅料】绿豆芽200g,上海青一颗,盐适量,榨菜丝150g,胡椒粉适量,麻油适量

【制作步骤】
银牙猪肝汤 1.首先将猪肝切片,泡入清水中、绿豆芽去根、上海青去头。
银牙猪肝汤 2.锅中放入小半锅清水,水开时,加一勺盐,淋入少量食用油,倒入绿豆芽
银牙猪肝汤 3.煮至水再次开后,放入猪肝、榨菜丝、煮开时,撇去浮沫,再加入上海青,撒上胡椒粉,淋入适量麻油调味,继续煮三分钟入味,即可出锅享用。

【银牙猪肝汤做法小贴士】
小贴士无

本文来自热心网友【俏俏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
俏俏 俏俏
加入收藏 (0)
上一篇 04-10
下一篇 04-10

相关推荐

  • 可可蓝莓果酱千层蛋糕

    一款口感比较磁实,却很有韧性弹性的蛋糕,它不像基它蛋糕一样柔软轻盈,也不像其它千层蜂蜜蛋糕一样甜度那么高这款蛋糕吃到嘴里口感比次清淡而且比较湿润,虽然要求烤的偏干,但并不影响他湿润的口感。

    2025-06-20 05:16:02
    132
  • 香酥南瓜饼

    外酥内糯,香甜适中,老少皆宜~

    2025-06-18 21:16:02
    208
  • 黄金豆腐

    豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

    2025-06-10 06:16:01
    150
  • 桂花蜂蜜龟苓膏

    桂花蜂蜜龟苓膏在炎炎的夏日,吃上一大碗,身心舒畅呀。”

    2025-06-05 05:16:02
    124

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信