杏鲍菇因为味道似杏仁的香味,且菌肉肥厚如鲍鱼的口感因而得名。营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。按照我这样的做法,成品竟然吃出了肉味,真的是太神奇了。考虑到油炸的吃起来有点腻,我搭配了点中辣芥末,回味无穷还解腻哦。 |
【食材与调料】
【主料】 杏鲍菇 1个 鸡蛋 2个 【辅料】 玉米油适量盐适量玉米淀粉20克面粉30克黑胡椒粉适量中辣芥末适量 |
【制作步骤】
1 杏鲍菇洗净手撕成丝,加入适量盐抓匀腌制10来分钟,以去除多余的水分; | ![]() |
2 碗里打入2个鸡蛋; | ![]() |
3 加入玉米淀粉; | ![]() |
4 加入面粉; | ![]() |
5 加入适量盐; | ![]() |
6 和成面糊; | ![]() |
7 这时杏鲍菇丝也腌制好了,用手尽量挤干水分; | ![]() |
8 倒入面糊中搅拌均匀挂糊; | ![]() |
9 撒适量黑胡椒粉搅拌均匀; | ![]() |
10 油7成热时一根根放入开始炸; | ![]() |
11 全部炸好捞出; | ![]() |
12 再一起倒入热油中复炸一次,炸至表面呈金黄色即可; | ![]() |
13 成品,配上一碟中辣芥末,好吃又解腻哦; | ![]() |
14 成品。 | ![]() |
【油炸杏鲍菇做法小贴士】