猪骨煲莲藕花生汤

莲藕和花生煲汤味道挺好喝的,特别是进入秋冬季这种味道重一点的汤比较惹人喜爱,我发现我老公挺喜欢喝这个汤的,本来这汤是跟猪脚一起煲的,我觉得猪脚太油腻了,所以我换成了猪骨,营养也不打折,味道也一样好喝,老公喜欢喝就好,花生也用的朋友家自己种的红皮花生,更加营养了。

【食材与调料】
【主料】莲藕300g,猪骨200g,花生50g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
猪骨煲莲藕花生汤 1.备齐原料:莲藕、猪骨、花生。
猪骨煲莲藕花生汤 2.猪骨洗净后放入热水中焯烫一下。
猪骨煲莲藕花生汤 3.焯烫好的猪骨放入注入水的锅中。
猪骨煲莲藕花生汤 4.莲藕去皮切大块。
猪骨煲莲藕花生汤 5.花生洗净后倒入汤锅中。
猪骨煲莲藕花生汤 6.把莲藕倒入锅中。
猪骨煲莲藕花生汤 7.盖上锅盖大火煮开改小火煮1个时候,喝之前加盐调味即可。

【猪骨煲莲藕花生汤做法小贴士】
盐要最后放哦。
猪骨也可以换成排骨。

本文来自热心网友【乔凯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
乔凯 乔凯
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 排骨莲藕汤

    一直听潇潇说排骨莲藕汤很好喝,自己还真没试着做过,因为没有亲口尝过这道汤。直到去了武汉,尝到了正宗的排骨莲藕了,突然就爱上武汉,更爱上了这道汤

    2025-06-25 13:16:01
    208
  • 莲藕炖猪蹄

    要给婆婆补补,于是选择猪蹄子,小子呢喜欢莲藕于是今天配炖的时候就加入了莲藕,别说味儿真是棒极了。喜欢混搭的朋友们可以试一下,真的是很不错哦。

    2025-06-25 01:16:01
    199
  • 藕片炒五花肉

    在《舌尖1》中,湖北的莲藕在第一集《自然的馈赠》中小有露脸。湖北人爱吃莲藕,炒着拌着做丸子做馅料炖汤等等,炖汤吃会粉糯,炒着吃它脆甜。无论咋样做都好吃。

    2025-06-10 09:16:01
    190
  • 糖醋藕丁

    莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

    2025-05-23 11:16:01
    220

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信