猪骨煲莲藕花生汤

莲藕和花生煲汤味道挺好喝的,特别是进入秋冬季这种味道重一点的汤比较惹人喜爱,我发现我老公挺喜欢喝这个汤的,本来这汤是跟猪脚一起煲的,我觉得猪脚太油腻了,所以我换成了猪骨,营养也不打折,味道也一样好喝,老公喜欢喝就好,花生也用的朋友家自己种的红皮花生,更加营养了。

【食材与调料】
【主料】莲藕300g,猪骨200g,花生50g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
猪骨煲莲藕花生汤 1.备齐原料:莲藕、猪骨、花生。
猪骨煲莲藕花生汤 2.猪骨洗净后放入热水中焯烫一下。
猪骨煲莲藕花生汤 3.焯烫好的猪骨放入注入水的锅中。
猪骨煲莲藕花生汤 4.莲藕去皮切大块。
猪骨煲莲藕花生汤 5.花生洗净后倒入汤锅中。
猪骨煲莲藕花生汤 6.把莲藕倒入锅中。
猪骨煲莲藕花生汤 7.盖上锅盖大火煮开改小火煮1个时候,喝之前加盐调味即可。

【猪骨煲莲藕花生汤做法小贴士】
盐要最后放哦。
猪骨也可以换成排骨。

本文来自热心网友【乔凯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
乔凯 乔凯
加入收藏 (0)
上一篇 03-18
下一篇 03-18

相关推荐

  • 胡萝卜摊鸡蛋

    早餐既要吃饱,又要吃好,并且还要足够简单,不费事,那么吃摊鸡蛋就再好不过了,配一些胡萝卜丁和葱末,颜色不仅好看,而且营养更丰富。

    2025-01-02 23:15:02
    359
  • 黑菜豆腐肉丸子汤

    黑菜色美味鲜,营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外,还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉丸子,荤素搭配,营养美味!

    2025-01-02 19:15:02
    419
  • 回锅酱烧鲳鱼

    清蒸的鲳鱼,营养非常好,原汁原味,肉鲜嫩滑,刺少,特适合老人和小孩食用;因为儿子喜欢,我还用汁回锅加生抽炝热油淋上去,肉味更鲜香入味。

    2025-01-02 17:30:01
    317
  • 葱油金针菇

    用葱油做过面条,炒过饭,今天来拌个凉菜,真的好香呀!简直可以称为万金油啦!

    2025-01-01 06:15:02
    236

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信