紫甘蓝雪梨汁

天然的果蔬汁富含多种维生素,可以增强人体免疫力,维持人体酸碱平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动,辅助肝脏排毒解毒的作用,对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。

【食材与调料】

【主料】 紫甘蓝 50克 雪梨 1个
【辅料】 柠檬汁5克蜂蜜适量

【制作步骤】
1 准备食材 紫甘蓝雪梨汁
2 所有食材洗净,切成小块,柠檬对半切开。 紫甘蓝雪梨汁
3 将食材投入料理杯 紫甘蓝雪梨汁
4 加入蜂蜜、柠檬汁、少许矿泉水 紫甘蓝雪梨汁
5 搅打均匀即可 紫甘蓝雪梨汁

【紫甘蓝雪梨汁做法小贴士】

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