| 天然的果蔬汁富含多种维生素，可以增强人体免疫力，维持人体酸碱平衡，尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动，辅助肝脏排毒解毒的作用，对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】 紫甘蓝 50克 雪梨 1个 【辅料】 柠檬汁5克蜂蜜适量 |
【制作步骤】
| 1 准备食材 |  |
| 2 所有食材洗净，切成小块，柠檬对半切开。 |  |
| 3 将食材投入料理杯 |  |
| 4 加入蜂蜜、柠檬汁、少许矿泉水 |  |
| 5 搅打均匀即可 |  |
【紫甘蓝雪梨汁做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【紫甘蓝雪梨汁做法小贴士】
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