春季气候干燥,正是人的皮肤容易缺水的季节,这时皱纹会悄悄地爬上你的眼角,然后向整个面部延伸。人体皮肤之所以出现皱纹,是由于皮肤细胞贮水功能发生障碍,细胞结合水的能力下降,可塑性衰减,弹性降低,黏膜干燥所致。要延缓或减少皱纹的出现,就必须摄入一些能提高结合力的胶原蛋白和弹性蛋白。肉皮正是富含胶原蛋白的食物,对减皱美容有特效。 |
【食材与调料】
【主料】猪皮200g,白菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量,辣椒适量,姜丝适量,酱油适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪皮去毛,刮去上面的油脂,放锅加适量花椒和辣椒煮熟。 |
![]() | 2.炒锅放适量油,爆香辣椒和姜丝。 |
![]() | 3.放入切成丝的猪皮炒匀。 |
![]() | 4.加适量酱油、盐和五香粉炒匀。 |
![]() | 5.再放入白菜丝,炒到白菜丝变软。 |
![]() | 6.加适量生抽调味 |
![]() | 7.最后撒上适量香菜拌匀即可。 |
【猪皮白菜丝做法小贴士】
小贴士猪皮毛要清理干净。 煮熟的猪皮更容易刮去油脂,毛也更好拔出。 |