猪肉炒绿豆芽,猪肉炒绿豆芽的做法 - 阳康菜谱网猪肉炒绿豆芽做法大全

清脆可口的家常菜，，，

【食材与调料】

【主料】猪肉250克，绿豆芽500克

【辅料】葱1根，青椒2个，红椒2个

【制作步骤】

	1.肉洗净切片，葱切条，绿豆芽洗净空水，青椒，红椒切条备用。
2.倒入适量花生油，油烧开后放入葱花爆香，放入切好的肉，适量的盐，酱油翻炒一会。
3.加入绿豆芽大火翻炒一下，倒入适量味极鲜，放入青椒红椒小炒一下出锅。

【猪肉炒绿豆芽做法小贴士】

小贴士猪肉上如果有肥肉可以切丁放油煎炸一下，菜会更香

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辣椒炒绿豆芽

吃辣椒虽能获得许多营养，又能增进食欲，但不宜吃得过多，因为它的刺激性太强，有引起或加重肾脏病、高血压、胃炎、便秘及皮肤生疖疮的害处。特别是患有急性或慢性喉炎、痔疮的人更不宜多吃。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。