一个人吃饭简单快捷,菜肉饭全在里面了。工作忙碌一天的人们可以很快吃上热气腾腾可口的饭菜,解除一丝疲劳。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉250g,豆角100g,大米适量 |
【辅料】蒜适量个,姜适量,酱油适量,蚝油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.1.准备好食材,豆角清洗干净掰成段,猪肉切片,姜切丝,蒜切沫。 |
![]() | 2.2.把掰好的豆角焯水,切记不要焯太久,断生就可以了。 |
![]() | 3.3.切好片的猪肉放入酱油、蚝油、姜末腌制入味(本人喜欢用姜去腥,虽然料酒去腥不错,但毕竟是人工合成的,不如姜天然无添加)。 |
![]() | 4.4.在腌制猪肉的同时,把大米淘洗干净(大米尽量不要淘洗太多次,容易把大米里的水溶性维生素洗掉),淘洗干净后浸泡十分钟。 |
![]() | 5.5.在浸泡大米的同时,锅中倒入食用油,放入腌制好的肉片,炒熟盛出。 |
![]() | 6.6.锅中倒入食用油少许,放入姜蒜,爆香。 |
![]() | 7.7.倒入入焯好的豆角炒制,依次放入酱油、蚝油、盐(视个人口味添加),再倒入已经炒好的肉片。 |
![]() | 8.8.将炒好的肉片豆角倒入浸泡好大米的电饭锅里,按下煮饭键,静等出锅了! |
![]() | 9.9.当电饭锅煮好后再焖上十分钟,米饭更加饱满。 |
![]() | 10.10.最后把菜和米饭搅拌均匀,出锅,开吃了! |
【猪肉豆角焖饭做法小贴士】
小贴士豆角焯水不要太久,断生除去豆角的豆腥味就可以了 |