猪肉芹菜蒸饺,猪肉芹菜蒸饺的做法 - 阳康菜谱网猪肉芹菜蒸饺做法大全

【食材与调料】

【主料】猪肉300克，芹菜300克，葱1根，酱1块，面粉500克

【辅料】盐适量，味精适量，生抽适量，花椒粉适量，香油适量，色拉油适量

【制作步骤】

	1.面粉中加入适量温水
	2.和成面团醒30分钟。
	3.芹菜摘洗干净后焯水，剁碎攥干水分。
	4.准备好猪肉馅。
	5.肉馅中放入葱末和姜末。
	6.放入芹菜、盐、味精、花椒粉、生抽、香油和色拉油，调和成馅。
	7.醒好的面揪成剂子。
	8.擀成皮。
	9.包好馅料。
	10.放入蒸锅，开锅蒸10分钟即可。

【猪肉芹菜蒸饺做法小贴士】

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葱香煎饼

面粉营养物质：主要是淀粉，其次还有蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等。面粉营养分析：面粉富含蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，铁，磷，钾，镁等矿物质，有养心益肾，健脾厚肠，除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心，脾，肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁，烦热，消渴，泄痢，外伤出血及烫伤等。

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