| 有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆腐300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.水豆腐，切薄切 |
 | 2.生抽调制的水 |
 | 3.上锅入调制的生抽水 |
 | 4.水开后放入豆腐，煮上5分钟左右，下盐油 |
 | 5.出锅 |
【煮水豆腐做法小贴士】
| 豆腐切的时候不要太厚，也不能太薄 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【煮水豆腐做法小贴士】
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