炸薯条 噼里啪啦• 03-18• 菜谱大全•阅读 191 真的很好吃,女儿说妈妈真棒【食材与调料】【主料】土豆两个 【辅料】盐,食用油适量 【制作步骤】 1.土豆切条,不要太粗了 2.锅里加水,放土豆条,水没过土豆条,煮至七分熟,起锅,用凉水漂一下,放凉 3.锅里加油,待油六分热,筷子拿下去筷子周边出泡就好了,放煮熟的土豆条下炸 4.炸至金黄色,起锅,放盐适量,不要太多,混一混,ok搞定,美味啊【炸薯条做法小贴士】小贴士煮的时候煮到七分熟就好了 本文来自热心网友【噼里啪啦】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 赞 0 噼里啪啦 加入收藏 (0) 生成海报 叉烧包 上一篇 03-18 肉丝炒油菜 下一篇 03-18 相关推荐 菜谱大全 豆角土豆炖南瓜 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。理中益气、补肾健胃、和五脏 调营卫、 生精髓。经常吃对人体健康 俏妖妖 2025-05-13 22:16:01 116 菜谱大全 土豆丝炒肉 家常菜,快,省时 陈佳梅 2025-05-12 20:16:01 120 菜谱大全 土豆干豆腐炒小白菜 【食材与调料】【主料】土豆一个,干豆腐一张,小白菜2颗,猪肉片少许 【辅料】老抽少许,盐适量,鸡精适量,糖少许 【制作步骤】 1.锅烧热放入适量油,编炒肉片,金黄色放入土豆编炒金黄,放入干豆腐,编炒几下放入料酒,老抽,盐,鸡精,糖,翻炒入味放入小白菜快炒变色后出 发霉糖果 2025-05-12 17:16:02 79 菜谱大全 土豆球球 冰镇甜品 张云霞 2025-05-09 14:16:02 115