紫薯香米饭 刘开忠• 04-07• 菜谱大全•阅读 331 紫薯也算是红薯的一种啦!这两年紫薯也算是新新食品了,紫紫魅惑的颜色让人好有食欲,我平时就是蒸饭或煮粥放进去。【食材与调料】【主料】大米2小碗,紫薯200g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.2碗大米 2.1个紫薯洗净削皮 3.切成丁 4.倒入电饭锅里加适量水 5.电饭锅点按开始 6.焖好的紫薯香米饭【紫薯香米饭做法小贴士】随意放紫薯大小形状。 本文来自热心网友【刘开忠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 紫薯 煮 电饭煲 素食 甜 赞 0 刘开忠 加入收藏 (0) 生成海报 香椿酱双豆 上一篇 04-07 什锦饭 下一篇 04-07 相关推荐 菜谱大全 莲藕肉末粥 我小孩每天的早餐就是粥为主。每天都选不一样的材料来煲粥给他们吸收不同的营养。在一个星期里都不会同样的粥。这样他们的身体营养会平衡,自然就健康多了!!今天我准备了莲藕肉末粥,味道也很不错哦!!莲藕的功效消瘀凉血、清烦热、止呕渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻 容瓜瓜 2025-07-09 00:16:01 124 菜谱大全 百合莲子大枣粥 这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。 影子 2025-07-07 02:16:01 161 菜谱大全 绿豆陈皮粥 绿豆粥不错而且用高压锅煮的话也很简单,也能煮的烂烂的,所以经常我会煮粥的时候抓一把进去,家里人也都喜欢喝,这次想了想放点陈皮进去吧,陈皮有润肺止咳的功效,宝宝很喜欢平时拿着吃的,放进去煮粥后那粥很香的陈皮味道,一打开盖子都香的不行了,挺好喝的呢。 大头海豚 2025-07-06 10:16:01 106 菜谱大全 排骨稀饭 这是一道简单易学的粥,同时又非常的有营养,是快手族和上班族必备学会的一道粥啦 天天 2025-07-05 17:16:01 186