紫薯银耳汤 张同学• 02-27• 菜谱大全•阅读 287 冬天滋补佳品,特别润肺【食材与调料】【主料】银耳200g 【辅料】紫薯50g,冰糖50g 【制作步骤】 1.银耳泡发后把银耳撕成小块备用,大火把水烧开,把银耳放进去。 2.紫薯蒸熟后切成小丁备用,然后准备冰糖少许。 3.银耳煮成粘稠状后加入切好的紫薯丁和冰糖,煮大概十分钟左右即可出锅。【紫薯银耳汤做法小贴士】小贴士紫薯遇热水会变成蓝绿色,加些白醋或者柠檬汁才能使紫薯呈现紫色 本文来自热心网友【张同学】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 煮 甜 糖水 赞 0 张同学 加入收藏 (0) 生成海报 手撕葱香饼 上一篇 02-27 葡萄酒五花肉 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 酒酿丸子 最近在看有什么可以自己做的甜品,忽然之间就想起小时候经常吃的酒酿丸子,酒酿丸子可以有很多种做法,有的加入桂花,有的可以打入鸡蛋花,或者放点枸杞之类的,我这里就做了最简单的酒酿丸子了。而且熟的酒酿是很有益的,能补血及增强体力,用来治疗贫血或作女性产后进补是不错的补品。给老婆做一次,一定会很喜欢 苏遇 2025-06-19 08:16:01 237 菜谱大全 银耳雪梨糖水 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,功效很多哦! 晴子 2025-06-14 18:16:01 169 菜谱大全 雪耳木瓜糖水 前几天用木瓜和椰汁做了一款甜点,然后又将剩下的木瓜边料加上雪耳枸杞子做了一款糖水。雪耳含有丰富的蛋白质维生素,它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将雪耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”用雪耳和木瓜搭配煮糖水,既清甜又滋润。在干燥的冬天,常喝这款糖水对滋补生津,润肺养胃很有帮助。 小瓶 2025-06-12 01:16:01 135 菜谱大全 桂花蜂蜜龟苓膏 桂花蜂蜜龟苓膏在炎炎的夏日,吃上一大碗,身心舒畅呀。” 小满 2025-06-05 05:16:02 150