紫薯银耳汤 张同学• 02-27• 菜谱大全•阅读 298 冬天滋补佳品,特别润肺【食材与调料】【主料】银耳200g 【辅料】紫薯50g,冰糖50g 【制作步骤】 1.银耳泡发后把银耳撕成小块备用,大火把水烧开,把银耳放进去。 2.紫薯蒸熟后切成小丁备用,然后准备冰糖少许。 3.银耳煮成粘稠状后加入切好的紫薯丁和冰糖,煮大概十分钟左右即可出锅。【紫薯银耳汤做法小贴士】小贴士紫薯遇热水会变成蓝绿色,加些白醋或者柠檬汁才能使紫薯呈现紫色 本文来自热心网友【张同学】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 银耳 煮 甜 糖水 赞 0 张同学 加入收藏 (0) 生成海报 手撕葱香饼 上一篇 02-27 葡萄酒五花肉 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 银耳莲子羹 银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。莲子的功效与作用也是比较高的,莲子具有很好的养生滋补的功效,所以这两种食材搭配在一起,很有营养的,还是美容的佳品。 康江峰 2025-08-03 09:16:02 318 菜谱大全 苹果银耳汤圆糯米粥 今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦! 李刚 2025-08-02 07:16:01 180 菜谱大全 银耳苹果红枣汤 美容养颜,适合女士享用。 钱妞妞 2025-07-26 04:16:01 203 菜谱大全 炒双耳 昨天的午餐,前一天晚上泡好木耳和银耳,第二天早上炒一下就OK,快手菜! 悠悠 2025-06-21 18:16:02 290