紫薯圆子小米粥

喜欢紫薯的颜色,但紫薯也有弱点,弱点是它太强势,只要有紫薯在,菜品就无一例外的是紫色。打算用小米与紫薯组合熬粥,喜欢小米的金黄,不想让紫薯的强势夺去小米的金黄,费 了点时间,将紫薯单独做成圆子煮熟,再放入熬好的小米粥里, 紫色与金黄色相得益彰,很不错的一款养生粥。

【食材与调料】

【主料】紫薯200g,小米100g
【辅料】水适量

【制作步骤】
紫薯圆子小米粥 1.紫薯洗干净去皮。
紫薯圆子小米粥 2.
将紫薯切成片放入蒸锅蒸熟。
紫薯圆子小米粥 3.小米洗干净,用冷水浸泡30分钟。
紫薯圆子小米粥 4.电饭煲内胆加水,通电烧开后将小米入锅煮。
紫薯圆子小米粥 5.蒸熟的紫薯压成泥,加少许糯米粉和成面团。
紫薯圆子小米粥 6.将面团做成大小适中的紫薯圆子。
紫薯圆子小米粥 7.煮锅加水烧开,紫薯圆子入锅煮熟。
紫薯圆子小米粥 8.

煮好的小米粥盛入碗中,再盛入紫薯圆子即可享用。

【紫薯圆子小米粥做法小贴士】
小贴士紫薯可以用微波炉打熟。
没有糯米粉,紫薯泥中可以加小麦粉做成紫薯圆子。

本文来自热心网友【谢晨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
谢晨 谢晨
加入收藏 (0)
上一篇 04-09
下一篇 04-09

相关推荐

  • 鸟巢抱蛋

    突然之间就有了灵感,因为做过洋芋擦擦,所以把鸡蛋放入中间弄成鸟巢的样子多漂亮啊。而且在土豆丝中加入了虾油,既补钙又能促进食欲,没一会宝贝就吃完了。

    2025-08-03 18:16:01
    168
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    172
  • 韭菜炒鸡蛋

    这个韭菜也是我自己种的,没有化肥和农药的,非常安全,就是矮了点,没等长大我就急着搁下了,尝尝自己家的韭菜了

    2025-08-02 15:16:01
    141
  • 韩式寿司

    不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。

    2025-08-02 06:16:01
    144

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信