| 吃猪蹄美容养颜 女生适量吃点对皮肤有好处 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄3个，花生100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，葱适量，花椒适量，香叶适量，肉蔻适量，小茴香适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.猪蹄洗干净 局部毛毛拔干净 |
 | 2.洗净放入高压锅中 添水加入各种调料 |
 | 3.花生洗净也放入高压锅中，在高压锅中炖20分钟 |
 | 4.然后锅内放油 加入煮熟的猪蹄花生 放酱油盐 煮五分钟倒入大碗中 在冰箱冷藏一个小时 |
 | 5.早上拿出来把上面一层油刮掉 |
 | 6.倒扣在容器中 |
 | 7.用刀切成块装入盘中食用 |
【猪蹄冻做法小贴士】
| 小贴士锅中汤烧开 如果要冻儿口感硬一些就多熬一会 |
