去山里远足,可不方便找小馆子解决饥饿哦!!! 还是自己在家做好便当吧,营养丰富又方便携带,我首推饭团哈--不怕天气冷、不用加热食用、方便携带、不会流出汤水。。。。。。好处实在是太多了,数不过来了 早上在家做好美味的饭团,一颗颗放进-乐扣乐扣保鲜盒里,我这次选用的是三个格子的哦,还可以放一下水果神马的做配搭,超健康呢 走吧,走进大自然吧! 带着可爱的饭团们,我们出发啦!!! |
【食材与调料】
【主料】大米100g,小米50g,肉松30g,橄榄菜10g |
【辅料】芝麻适量,海苔适量,水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将大米和小米洗净放入电饭煲煮熟 |
![]() | 2.海苔用剪子剪成大约6CM、长2CM宽的小条备用 |
![]() | 3.煮熟的二米饭盛入容器内晾凉备用。拌入橄榄菜充分搅拌均匀 |
![]() | 4.用饭团模具制作饭团(没有的话可以用一次性手套手工揉搓),先在底部铺上一层榄菜米饭,再铺上一层肉松,再铺上一层榄菜米饭,最后盖上模具盖子用力按压成型,倒扣即可 |
![]() | 5.将海苔粘在饭团底部造型,并在饭团顶部沾少许白芝麻装饰即可 |
![]() | 6.将制作好的饭团一个个码放在乐扣乐扣保鲜盒里,再配搭上喜欢的水果。大功告成了 |
【芝香榄菜肉松饭团做法小贴士】
1.我这里用的是大米和小米的组合,俺们东北叫做----二米饭,也可以选用其他组合,比如黑米啊、糙米啊,神马都可以滴 2.我用的是牛肉松,猪肉松也可以。不太推荐鱼肉松,放凉之后会有点腥味 3.芝麻不仅起到装饰的作用,还很增香呢 4.使用乐扣乐扣产品,可以放心哦!!!密封效果很好,而且完全是健康的哦 |