自制豆腐

黄豆有丰富的蛋白质 多吃高蛋白质的东西不会胖哦,在外面买的豆腐还是没有自家做得吃得放心呢

【食材与调料】
【主料】黄豆100g
【辅料】水500g,白醋16g

【制作步骤】
自制豆腐 1.黄豆泡十二个小时
自制豆腐 2.放入豆浆机 加入水 打成豆浆
自制豆腐 3.滤去豆渣
自制豆腐 4.挤干豆渣
自制豆腐 5.白醋加入80g水 备用
自制豆腐 6.豆浆烧开 降温至80度
自制豆腐 7.六寸活底模具 包上纱布
自制豆腐 8.白醋水倒入豆浆
自制豆腐 9.放置20分钟 变成絮状
自制豆腐 10.倒入模具
自制豆腐 11.包住纱布用重物压住
自制豆腐 12.凉后拿掉纱布就好了

【自制豆腐做法小贴士】
模具下面要放一个盆接漏下来的水

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