| 萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。冬天是吃萝卜最好的季节，或炒或凉拌，或是煮粥放一些。今天我来介绍这个萝卜炒黄豆 |
【食材与调料】
| 【主料】白萝卜1根，黄豆200g |
| 【辅料】油20ml，盐10g，葱花5g，酱油5ml |
【制作步骤】
 | 1.准备好包萝卜 泡好的黄豆 |
 | 2.白萝卜去皮 |
 | 3.切片装盘 |
 | 4.锅中放油，爆香葱花 |
 | 5.放入黄豆，少加一些水，稍微煮一会儿 再放入萝卜翻炒，再加入盐，酱油，炒熟即可 |
 | 6.装盘就可以吃了 |
【白萝卜炒黄豆做法小贴士】
| 黄豆也可以提前煮好的 |
