白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 |
【食材与调料】
【主料】白萝卜150g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备白萝卜 |
![]() | 2.清洗~削皮~切条 |
![]() | 3.锅烧热,倒油,虾皮、葱花炝锅 |
![]() | 4.放萝卜条 |
![]() | 5.加适量的清水 |
![]() | 6.炒熟,加一点点盐即可 |
【白萝卜炒虾皮做法小贴士】
因为虾皮有咸淡味,所以最后要注意控制加盐的量 |
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 |
【主料】白萝卜150g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,虾皮适量 |
![]() | 1.准备白萝卜 |
![]() | 2.清洗~削皮~切条 |
![]() | 3.锅烧热,倒油,虾皮、葱花炝锅 |
![]() | 4.放萝卜条 |
![]() | 5.加适量的清水 |
![]() | 6.炒熟,加一点点盐即可 |
因为虾皮有咸淡味,所以最后要注意控制加盐的量 |