白水煮荸荠,白水煮荸荠的做法 - 阳康菜谱网白水煮荸荠做法大全

荸荠的功能很多，可以能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，特别适合小朋友吃，甜甜的面面的，我女儿很喜欢吃。

【食材与调料】

【主料】荸荠200g

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.荸荠适量。
	2.泡出泥，洗干净。
	3.放入冷水锅中。
	4.开锅后，再煮一会。
	5.取出即可使用。

【白水煮荸荠做法小贴士】

荸荠要去皮吃。

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松茸菌炖鸡

松茸菌又名松口蘑、松茸蘑，是名贵食用菌之一，享有盛名，被视为“食用菌之王”，松茸味道鲜美，香气扑鼻，是宴会上稀有佳肴。松茸菌营养丰富，还具有较高的药用价值，松茸菌具强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。还有治疗糖尿病及抗癌等作用。据日本有关资料报道，松茸菌抗癌效果可达90 %以上。松茸菌炖鸡是非常简单的本味鲜汤，汤浓味鲜，清新爽口，松香味略重，松菇口感略爽滑，鸡肉酥烂，具有滋补养颜功效。