| 自从上次医生说我血气不足之后，妈妈就经常要我煲些补血的汤来喝，按照医生说的，多吃些豆类的，没有黑豆，我只有用黄豆来代替，虽说补血效果没有黑豆好，但是也是可以的。这个汤带点点甜味，最主要是豆子很粉，莲藕有点甜，还是蛮好喝的。 |
【食材与调料】
| 【主料】龙骨500g，黄豆50g，莲藕1000g |
| 【辅料】味精适量，盐适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.全部材料 |
 | 2.龙骨先用开水煮五分钟去血气，捞起来沥水 |
 | 3.锅里重新放水，黄豆洗净，莲藕切成大块，一起放锅里，加上姜片同煮 |
 | 4.大火煮开，小火煮一个半小时，出锅前放盐和味精调味即可 |
【补血汤之龙骨黄豆莲藕汤做法小贴士】
| 龙骨在开水锅中煮过是为了让汤的味道更好 |
