炒扁卜

扁卜这时节的又一道时新菜,很清口,入口即化又清甜。下班超市里的肉都卖光了,只好买了块午餐肉搭配着炒了下,还蛮好吃的~

【食材与调料】

【主料】扁卜400g,午餐肉150g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量

【制作步骤】
炒扁卜 1.扁卜清洗干净。
炒扁卜 2.去皮切成片。
炒扁卜 3.午餐肉切较大的块状。
炒扁卜 4.坐锅热油。
炒扁卜 5.先倒入扁卜片翻炒,尽量都要煸炒到。
炒扁卜 6.倒入午餐肉。
炒扁卜 7.翻炒均匀后入适量水,略煮一会儿。
开盖入盐调味,撒葱花.
炒扁卜 8.起锅装盆。

【炒扁卜做法小贴士】
小贴士要稍移入些水,不然会粘锅。

本文来自热心网友【彭小笨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
彭小笨 彭小笨
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 茶树菇炒肉丝

    茶树菇炒肉丝是一道美食,由茶树菇、瘦肉等原料制成。柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[

    2025-05-06 17:16:02
    145
  • 香辣金针菇

    儿子特别喜欢吃烧烤,但外面烤的金针菇一般都不洗,所以我就自己动手做了一下,味道还算可以哈哈哈

    2025-05-06 05:16:01
    170
  • 花菜虾皮枸杞汤

    花菜是防癌抗癌的十字花科类,今天用花菜来做汤,放了点枸杞,黑木耳,虾皮,花菜烧的软糯糯的,配上虾皮,口感很鲜美,喜欢。

    2025-05-04 10:18:48
    163
  • 素炒芹菜

    芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。

    2025-05-04 10:05:07
    108

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信