葱爆脆皮虾

这道菜成品皮脆肉鲜,营养丰富。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

【食材与调料】
【主料】虾350g
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,大蒜适量,大葱适量,胡椒粉适量,鱼露适量

【制作步骤】
葱爆脆皮虾 1.把虾从第二节处用牙签插进去挑出肠线。
葱爆脆皮虾 2.剪去虾剑和长须。
葱爆脆皮虾 3.把虾冲水后控水。切好大葱,生姜,大蒜。
葱爆脆皮虾 4.油烧热,把虾下锅大火爆炒。
葱爆脆皮虾 5.虾变色后加入葱姜蒜。
葱爆脆皮虾 6.烹入适量鱼露提鲜。
葱爆脆皮虾 7.撒入少许胡椒粉提味去腥。
葱爆脆皮虾 8.最后加入适量盐,大火爆炒至虾皮变脆,虾身卷曲即可。

【葱爆脆皮虾做法小贴士】
虾在烹饪前要先挑掉虾肠,去掉虾剑及长须,下锅前要控干水,大火快炒,油量不易太少,否则炒出皮不够脆。

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