菜干清热,去湿气,温胃消食,与鸡搭配,可以去除鸡汤的油腻香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效鸡用来煲汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。 |
【食材与调料】
【主料】菜干一扎,香菇10只,鸡半只 |
【辅料】盐适量,生姜一块,蜜饯两粒 |
【制作步骤】
![]() | 1.将菜干香菇洗净,泡软 |
![]() | 2.将鸡斩件 |
![]() | 3.将鸡放入开水中,俗称“飞水”可以去除肉的血腥 |
![]() | 4.将所有材料放入煲内 |
![]() | 5.加入清水2500毫升 |
![]() | 6.水开后转慢火煲约2小时 |
![]() | 7.汤好,加入适量盐调味,各种食材可以搭配酱料食用 |
【菜干香菇煲鸡做法小贴士】
一定要加片姜,可以祛寒和中 大约煲两小时左右就可以了,太久会流失营养, |