| 彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】彩椒300g，肉丁100g，莴笋丁100g，胡萝卜丁100g，木耳100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，调味鲜适量 |
【制作步骤】
 | 1.红彩椒三个。 |
 | 2.切成两半。 |
 | 3.备馅料； 莴笋丁，胡萝卜丁，木耳，肉丁。 |
 | 4.先炒肉。 |
 | 5.炒片刻。 |
 | 6.倒进莴笋丁，胡萝卜丁，木耳炒匀。 |
 | 7.加盐炒入味。 |
 | 8.调入调味鲜炒匀。 |
 | 9.切好的红彩椒摆盘。 |
 | 10.放进炒好的馅料即可。 |
【彩椒盒子做法小贴士】
| 馅料随着你爱吃的而配 |
