大白菜含有丰富的粗纤维,能起到润肠通便、促进排毒的作用。另外,醋和白菜可以说是完美的组合,因为醋可以保护白菜中的维生素C不被破坏。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜300g,水发木耳10g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,蒜片适量,味精适量,姜丝适量,白糖适量,酱油适量,醋适量,香油适量,水淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.大白菜择洗干净,切条,加盐腌渍出水。 |
![]() | 2.木耳择洗干净,撕成小朵。 |
![]() | 3.取小碗,放入葱花、姜丝、蒜片、盐、白糖、味精、酱油、醋、水淀粉搅拌均匀,制成味汁。 |
![]() | 4.炒锅置火上烧热,倒入油,下入白菜略煎,放入木耳翻炒。 |
![]() | 5.拣出味汁中的葱花、姜丝、蒜片放入锅中略炒。 |
![]() | 6.淋入味汁翻炒均匀,淋上香油即可。 |
【醋熘脆白菜做法小贴士】
小贴士1、白菜取菜帮,不切片,而是切条。 2、用盐把白菜盐渍出水。 3、制作味汁时,一次性加入菜中调味,而不是逐步加调料调味。 |