蘑菇是性凉味甘,是高蛋白,低脂肪,低热量食品。蘑菇中含有光谱抗菌素,具有消炎的作用。大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! |
【食材与调料】
【主料】蘑菇200g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,葱适量,咸菜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材 |
![]() | 2.蘑菇切片,咸菜切丝 |
![]() | 3.热油锅,把蘑菇在油里掉一下,捞出备用 |
![]() | 4.锅底留油,加葱,咸菜,遍炒 |
![]() | 5.加水,加糖,加少许的盐 |
![]() | 6.加蘑菇,翻炒 |
![]() | 7.出锅 |
【炒蘑菇做法小贴士】
加了咸菜,盐可以少放些 |
蘑菇是性凉味甘,是高蛋白,低脂肪,低热量食品。蘑菇中含有光谱抗菌素,具有消炎的作用。大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! |
【主料】蘑菇200g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,葱适量,咸菜适量 |
![]() | 1.食材 |
![]() | 2.蘑菇切片,咸菜切丝 |
![]() | 3.热油锅,把蘑菇在油里掉一下,捞出备用 |
![]() | 4.锅底留油,加葱,咸菜,遍炒 |
![]() | 5.加水,加糖,加少许的盐 |
![]() | 6.加蘑菇,翻炒 |
![]() | 7.出锅 |
加了咸菜,盐可以少放些 |