潮汕菜脯炒花蛤

菜脯是亲戚给的,咸淡适口,拿来做菜真的很好吃~

【食材与调料】

【主料】花蛤500g,菜脯50g
【辅料】油适量,酱油适量,蚝油适量,葱适量,姜适量,大蒜适量

【制作步骤】
潮汕菜脯炒花蛤 1.花蛤洗干净,
潮汕菜脯炒花蛤 2.先焯一次水,
潮汕菜脯炒花蛤 3.配料切好,
潮汕菜脯炒花蛤 4.炒锅下油,
潮汕菜脯炒花蛤 5.放蒜头和姜,菜脯炒一会,
潮汕菜脯炒花蛤 6.再下花蛤翻炒,
潮汕菜脯炒花蛤 7.下少许高汤,
潮汕菜脯炒花蛤 8.下适量酱油和蚝油,
潮汕菜脯炒花蛤 9.最后放葱花,翻炒几下就可以了。

【潮汕菜脯炒花蛤做法小贴士】
小贴士花蛤很快熟的,所以下手要快哦~

本文来自热心网友【刘平】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘平 刘平
加入收藏 (0)
上一篇 07-07
下一篇 07-07

相关推荐

  • 香辣豆豉煎鱼籽

    这么营养又高蛋白的好东西可不能丢掉,煎成外脆里嫩,搭配炸得酥酥的粉丝和香辣的豆豉酱,味道真心完美!

    2025-06-29 10:16:01
    129
  • 水煮嘎巴虾

    这是最基本的一种吃法,方法简单,味道鲜美。

    2025-06-27 17:16:01
    197
  • 炸锅版烤

    鲳鱼刺少肉嫩,平时很喜欢吃,鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效。还是用空气炸锅,用它烤出的鲳鱼很香嫩。

    2025-06-20 17:16:01
    143
  • 红烧带鱼

    老公喜欢吃带鱼,百吃不腻的那种,所以带鱼也是我们家桌上的一道家常菜。有时候煎的,有时炸的,有时红烧,都很好吃的。今天又做了红烧带鱼,俩父子吃的香喷喷的~~~

    2025-06-16 14:16:01
    183

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信