炒玉米粒 辛宝霞• 03-21• 菜谱大全•阅读 319 现在正是吃玉米的时候,特别喜欢吃煮玉米,炒着吃也不错。【食材与调料】【主料】玉米500g 【辅料】油100g,盐适量,青辣椒适量,红辣椒适量,味精适量 【制作步骤】 1.玉米掰成玉米粒 2.备好青椒和干红辣椒 3.油烧好后,下干辣椒,下玉米粒 4.继续翻炒 5.下青椒 6.翻炒,加盐味精即可 7.装盘【炒玉米粒做法小贴士】没有技巧 本文来自热心网友【辛宝霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 玉米 保湿 增强抵抗力 夏季菜谱 素食 降血压 炒 赞 0 辛宝霞 加入收藏 (0) 生成海报 茄子不变色的小窍门 上一篇 03-21 水煮豆腐 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 玉米炖牛腩 玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。 钟秧 2025-08-03 14:16:01 143 菜谱大全 玉米红枣汁 枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用 媛分 2025-08-03 08:16:02 159 菜谱大全 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭 肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用! 林银燕 2025-08-01 12:16:01 205 菜谱大全 豌豆芽玉米炒火腿 豌豆买多在冰箱保鲜里放着竟然发芽了,不过没关系,绿豆芽也一样吃 陈晨 2025-07-14 02:16:01 181