炒杂蔬

综合了各种蔬菜,也就综合了各种营养。而且颜色漂亮,会令人食欲大开。

【食材与调料】
【主料】新鲜毛豆100g,香豆干两块,胡萝卜30g,黑木耳10g
【辅料】色拉油适量,盐适量

【制作步骤】
炒杂蔬 1.新鲜毛豆去壳,剥出豆肉,洗净。
炒杂蔬 2.豆干、胡萝卜洗净,切丁。
炒杂蔬 3.黑木耳事先泡发,洗净,切细。
炒杂蔬 4.坐锅,放适量的油,入毛豆,炒。
炒杂蔬 5.加入豆干,胡萝卜,继续炒。
炒杂蔬 6.最后加的是黑木耳,翻炒,加上盐,稍稍煮,出锅。

【炒杂蔬做法小贴士】
一定要根据菜易熟的次序依次放蔬菜,否则会造成有的不熟有的已经过头的。

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闫雪婷 闫雪婷
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