豆豉鳞鱼碎炒生菜

生菜,大部分豆亲都喜欢吃吧。我们家买个鱼罐头得吃上两三餐,因为不是很喜欢吃。既然开了,又不舍得浪费扔了。拿来配着别的菜一起炒,也不错哦。

【食材与调料】
【主料】生菜450g
【辅料】油适量,盐适量,鲍鱼汁少许,豆豉鳞鱼碎120g

【制作步骤】
豆豉鳞鱼碎炒生菜 1.起油锅。

把洗干净的生菜倒进去。

豆豉鳞鱼碎炒生菜 2.大火。翻炒。

豆豉鳞鱼碎炒生菜 3.把少许的豆豉鳞鱼碎倒进去。

大火。翻炒。
豆豉鳞鱼碎炒生菜 4.放上少许的盐。

豆豉鳞鱼碎炒生菜 5.弄点鲍鱼汁。

鲜甜一点。
豆豉鳞鱼碎炒生菜 6.非常下饭哦。

【豆豉鳞鱼碎炒生菜做法小贴士】
炒青菜,建议速度要快点。火侯大点。

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