猪蹄虽然肉少,但很喜欢,煲汤、红烧、酱卤,怎样加工都好吃。这次,将豆腐、玉米与猪蹄一起红烧,荤素搭配,植物蛋白与动物蛋白结合,菜品相当好,食客没有吃过瘾,后悔做少了。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄600g,玉米粒 100g,豆腐300g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,白砂糖适量,甜面酱适量,葱姜适量,大料适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪蹄洗干净入锅焯水后捞出沥干水。 |
![]() | 2.起油锅,大料入锅炸香,葱姜入锅煸香。 猪蹄入锅炒。 加料酒炒。 加酱油炒。 |
![]() | 3.猪蹄入锅炒。 |
![]() | 4.加料酒炒。 |
![]() | 5.加酱油炒。 |
![]() | 6.加甜面酱、白砂糖,再加适量开水,炒均匀盖上锅盖烧。其间适时翻炒。 |
![]() | 7.豆腐、玉米粒洗干净。 |
![]() | 8. 豆腐切成小块。 |
![]() | 9.猪蹄烧至8、9分熟,豆腐、玉米粒入锅同烧。其间还要适时翻炒。 |
![]() | 10.加盐炒。 |
![]() | 11.大火收汁,食材熟即可关火盛出享用。 |
【豆腐玉米烧猪蹄做法小贴士】
小贴士焯猪蹄的水中加些许花椒,可以有效去腥。 烧制时间以 猪蹄软烂为标准。 |