豆腐玉米烧猪蹄

猪蹄虽然肉少,但很喜欢,煲汤、红烧、酱卤,怎样加工都好吃。这次,将豆腐、玉米与猪蹄一起红烧,荤素搭配,植物蛋白与动物蛋白结合,菜品相当好,食客没有吃过瘾,后悔做少了。

【食材与调料】

【主料】猪蹄600g,玉米粒 100g,豆腐300g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,酱油适量,白砂糖适量,甜面酱适量,葱姜适量,大料适量

【制作步骤】
豆腐玉米烧猪蹄 1.猪蹄洗干净入锅焯水后捞出沥干水。
豆腐玉米烧猪蹄 2.起油锅,大料入锅炸香,葱姜入锅煸香。
猪蹄入锅炒。
加料酒炒。
加酱油炒。
豆腐玉米烧猪蹄 3.猪蹄入锅炒。
豆腐玉米烧猪蹄 4.加料酒炒。
豆腐玉米烧猪蹄 5.加酱油炒。
豆腐玉米烧猪蹄 6.加甜面酱、白砂糖,再加适量开水,炒均匀盖上锅盖烧。其间适时翻炒。
豆腐玉米烧猪蹄 7.豆腐、玉米粒洗干净。
豆腐玉米烧猪蹄 8.
豆腐切成小块。

豆腐玉米烧猪蹄 9.猪蹄烧至8、9分熟,豆腐、玉米粒入锅同烧。其间还要适时翻炒。
豆腐玉米烧猪蹄 10.加盐炒。
豆腐玉米烧猪蹄 11.大火收汁,食材熟即可关火盛出享用。

【豆腐玉米烧猪蹄做法小贴士】
小贴士焯猪蹄的水中加些许花椒,可以有效去腥。
烧制时间以 猪蹄软烂为标准。

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