冬瓜海米 雨中漫舞• 07-22• 菜谱大全•阅读 303 海米真的非常好吃,隔两天吃一次,每次菜种放了海米,那海米可是相当受欢迎,连着菜一哄而散。【食材与调料】【主料】冬瓜500g 【辅料】海米适量,盐适量,葱适量,蒜适量,油适量 【制作步骤】 1.锅烧热 倒入适量油 2.葱蒜翻炒 3.倒入冬瓜翻炒 加入适量食盐 4.倒入海米 5.翻炒,翻炒熟了即可 6.盛盘【冬瓜海米做法小贴士】小贴士冬瓜炒到不发白变软即可 本文来自热心网友【雨中漫舞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 冬瓜 家常菜 快手菜 清淡 炒 炒锅 赞 0 雨中漫舞 加入收藏 (0) 生成海报 乳清棉花蛋糕 上一篇 07-22 醋炒红菜苔 下一篇 07-22 相关推荐 菜谱大全 冬瓜海带猴头菇汤 记得小时候,有次跟着老爸去外地办事情,中午的时候在一家小餐馆点了份快餐吃吃,那时候最便宜的也就是冬瓜海带汤了,老爸说,夏天的时候就这个最便宜了,而且可以烧一大锅,随便客人吃,便宜实惠,由于大部分味道都不怎么样,我从小就很排斥冬瓜海带,后来说可以减肥,我便又开始吃起来了 红苹果 2025-07-02 21:16:01 176 菜谱大全 红烧冬瓜 红烧冬瓜,家常菜 梁剑 2025-06-30 19:16:01 150 菜谱大全 冬瓜筒骨汤 儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,大人喝可延缓衰老。这次用了苏泊尔中华炽陶电炖锅经过“精炖”“提鲜”炖制的筒骨汤味道甘甜好喝不是我说得算,所有的精髓都在汤里 马杰 2025-06-10 13:16:01 210 菜谱大全 冬瓜烧豆腐丝 冬天我们吃油脂多、高热量的食品比别的季节高,而且冬季都懒懒的,活动量相对不足,很容易发胖。这时可以适当的食用冬瓜,因为冬瓜有很好的减肥作用,冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致 癌物质尽快排泄出去。 减肥的同时,还能排出体内垃圾。冰箱里还剩半张豆腐皮,搭配冬瓜一起烹制,非常入味,超级下饭的一道菜。 阿楷 2025-06-01 09:16:01 241