冬瓜薏米排骨汤

冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴,属于闽菜系。此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。

【食材与调料】

【主料】排骨100g
【辅料】葱1段,姜1块

【制作步骤】
冬瓜薏米排骨汤 1.薏仁米洗净温水浸泡30分钟
冬瓜薏米排骨汤 2.排骨焯水后洗净
冬瓜薏米排骨汤 3.葱姜切段备用
冬瓜薏米排骨汤 4.放入葱姜炒香
冬瓜薏米排骨汤 5.倒入排骨 少许酱油和料酒翻炒
冬瓜薏米排骨汤 6.放入薏米、盐 、水适量
大火煮沸后调制小火炖40分钟
冬瓜薏米排骨汤 7.加入冬瓜 中火15分钟
冬瓜薏米排骨汤 8.✌

【冬瓜薏米排骨汤做法小贴士】

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