剁椒炒腊鱼

腊鱼和腊肉一样,是湖南人家家都会做的腊味,在湖南的饮食文化中有着重要地位。腊鱼是将鱼洗净腌制晒干以后,进行烟熏,风味独特,耐贮藏。腊鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高。腊鱼的做法一般为蒸和炒,此处介绍的是剁椒炒腊鱼。

【食材与调料】

【主料】腊草鱼250g
【辅料】剁椒80g,豆豉适量,大蒜2瓣,大蒜叶适量,生姜适量,生抽适量,食用油适量

【制作步骤】
剁椒炒腊鱼 1.因为腊鱼通常都比较咸,所以需要进行凉水侵泡或者热水煮一下。此处选择将腊鱼用凉水侵泡1小时,然后将腊鱼切成条;
剁椒炒腊鱼 2.大蒜切片,生姜切丝,大蒜叶切断,豆豉用水泡2分钟,洗净待用;
剁椒炒腊鱼 3.将锅烧热,倒入食用油,待油热之后,将腊鱼放入锅中煎炸,待一面煎黄以后翻到另外一边也煎黄;
剁椒炒腊鱼 4.将腊鱼拨到一边,放入生姜,大蒜爆炒约1分钟;
剁椒炒腊鱼 5.放入剁椒,豆豉,倒入凉水进行烧煮约5分钟;
剁椒炒腊鱼 6.起锅前,放入大蒜叶翻炒30秒,淋上生抽即可;

【剁椒炒腊鱼做法小贴士】
小贴士可以用红尖椒代替剁辣椒,在第4步的时候和生姜,大蒜一起爆炒。

本文来自热心网友【郭郭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郭郭 郭郭
加入收藏 (0)
上一篇 02-28
下一篇 02-28

相关推荐

  • 香辣田螺

    田螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

    2025-08-03 02:16:01
    183
  • 辣椒煎蛋

    这个煎起来很香的,只是我也是初次做着来吃,可能有些煎得不好看了。哈哈!但是,那种味道还是出来了呢。

    2025-07-31 19:16:02
    219
  • 土豆胡萝卜焖鸡块

    人人都说慈母严父,我们家相反。自打我懂事以来,我爸就没有对我们姐弟几个红过脸。他性格随和,是村里出了名的好好先生。用他的话说,就是现在的日子多好,有酒喝有肉吃,还有什么好烦恼的呢。爸爸好酒,家里自然少不了下酒菜,小时候家里吃肉不多,最常用来下酒的就是花生米啊蚕豆啊这些,慢慢的生活好了,妈妈更是变着花样的给爸爸做些下酒菜,爸爸也就愈发喝的津津有味了。今天这款土豆胡萝卜烧鸡块,是上次爸爸过来的时候,吃着赞不绝口的一道菜。胡萝卜和土豆烧的绵软,吸收了鸡块的油脂,入口回味无穷,让人停不了筷,放不下杯。

    2025-07-30 16:16:01
    252
  • 干煸土鸡

    很家常的一道菜,鸡肉炒出来特别有嚼劲,香香辣辣的特别下饭。一点都不会觉得油腻哦! 每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。 鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。 鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。

    2025-07-27 06:16:02
    151

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信