炖牛肉

牛肉含有肌氨酸、维生素B6、铁、钾等对人体有益的元素,今天超市牛肉特价就买来炖。

【食材与调料】

【主料】牛肉两斤
【辅料】盐适量,大料适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆瓣酱80g,老抽适量

【制作步骤】
炖牛肉 1.牛肉切小块,浸泡出血水
炖牛肉 2.葱姜蒜切段备用
炖牛肉 3.将牛肉和所有调料放入高压锅内,加入适量水搅拌均匀
炖牛肉 4.上汽后转中火,继续炖煮15-20分钟
炖牛肉 5.高压锅没压力时,打开锅盖盛出即可
炖牛肉 6.成品图

【炖牛肉做法小贴士】
小贴士喜欢吃软烂一些的可以再继续炖煮一会儿。

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顾建萍 顾建萍
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