豆沙红薯汤圆

软软糯糯的汤圆是女儿最喜欢的食物,用红薯煮熟之后压成红薯泥,然后揉到糯米粉里,做成黄色的红薯汤圆,包入红豆沙馅,不需要另外放糖,已经很甜了哦。

【食材与调料】
【主料】红薯200g,糯米粉300g
【辅料】红豆沙适量

【制作步骤】
豆沙红薯汤圆 1.红薯去皮洗净
豆沙红薯汤圆 2.红薯切成薄片
豆沙红薯汤圆 3.红薯入蒸锅蒸熟
豆沙红薯汤圆 4.取出用勺子压成红薯泥
豆沙红薯汤圆 5.糯米粉放入盆中
豆沙红薯汤圆 6.加入红薯泥
豆沙红薯汤圆 7.揉成面团
豆沙红薯汤圆 8.取一份面团搓圆,然后按扁
豆沙红薯汤圆 9.放入红豆沙
豆沙红薯汤圆 10.包成汤圆
豆沙红薯汤圆 11.依次做好全部的汤圆,可以一次多做一下放冰箱冷冻
豆沙红薯汤圆 12.奶锅中烧水
豆沙红薯汤圆 13.水沸腾之后放入汤圆
豆沙红薯汤圆 14.煮至汤圆浮起
豆沙红薯汤圆 15.盛出即可

【豆沙红薯汤圆做法小贴士】
可以一次多做一下放冰箱冷冻。

本文来自热心网友【飘零星】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
飘零星 飘零星
加入收藏 (0)
上一篇 02-21
下一篇 02-21

相关推荐

  • 金枪鱼饭团

    大米饭对于南方人来说非常对味,即便是天天吃都不会觉得腻。不过,有时候能换种吃法也是相当不错的。记得冰箱里还剩有一张紫菜,本打算今天用来做紫菜寿司卷,结果由于紫菜放置时间过长,已经变得又干又脆,失去韧性,无法卷曲,只得放弃。不过,虽然做不了紫菜寿司卷,但饭团还是要吃的,所以便改做了这道金枪鱼饭团,结果味道还不错,一口一个非常满足!

    2025-07-07 14:16:01
    130
  • 黑米燕麦粥

    黑米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。主要营养成分(糙米),按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高,每百克含蛋白质11.3克,普通白米仅含6

    2025-07-07 11:16:02
    88
  • 红枣红粳米粥

    广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。

    2025-07-07 05:16:02
    135
  • 韭菜猪肉玉米饺子

    头伏饺子二伏面 三伏烙饼摊鸡蛋 !都素我爱吃的呀! 为了头伏讨个吉祥 特意做个韭菜猪肉玉米馅儿饺子! 我有妙招儿哦! 让饺子馅儿更鲜 更美味!

    2025-07-06 22:16:02
    167

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信